은평구심리지원센터는 지난 19일부터 6월 14일까지 은평구 주민을 대상으로 ‘행복 톡톡 talk talk, 마음을 움직이는 비폭력대화’ 프로그램을 실시한다.

비폭력대화 교육은 연민이 우러나는 방식으로 타인과 유대관계를 맺고 자신을 깊이 이해하도록 돕는 ‘공감과 소통의 대화 방법’이다. 이 교육을 통해 우리가 일상적으로 쓰는 소통방식에 자신도 모르게 녹아 들어있는 공격성을 줄이고, 자신을 깊이 이해하며, 가정 및 직장에서 정서적인 유대감을 돈독히 하고자 하는 데 목적이 있다.

특히 이번 교육은 비폭력대화 2단계 과정으로, 비폭력대화 1단계를 이수한 주민들이 참여하게 되며, 총 8회기에 걸쳐 집중과정으로 운영된다.

앞으로도 은평구심리지원센터는 우울 및 자살 예방을 위해 지역 주민이 주축이 되는 ‘마음건강 돌봄’을 실천해나갈 것이며, 다양한 마음치유프로그램을 통해 체계적인 교육 및 치유 활동을 제공할 예정이다. 자세한 사항은 은평구 보건지소로 문의하면 된다.